다이어트 고민&질문
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가정용 체중계 신뢰도
미니ME318
- 2018.06.20 11:08
- 134
- 1
피* 체중계 사용 하고 있는데 어플과 연동해서 근육량 체지방량 보고 있어요 1-2차이는 여러 요인으로 달라질수 있다고 생각해서 크게
신뢰하지 않는데 일주일이나 한달정도의 평균치는 신뢰할만 할까요??
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한달 정도의 차이는 변화추이를 보기에 괜찮은 거 같아요! 아니면 두달 정도에 한번 보건소에서 인바디 해보시는 건 어떠세요?