자유게시판
생리기간 ㅠㅠ
크리미님
- 2018.06.20 11:17
- 214
- 2
어제 인바디를 찍었는데 체지방률이 29%가 나왔어요 ...
(운동 할때엔 22퍼 전후였고 한달정도 운동을 안하긴 했지만 ..)
아무리 생리기간 중이어도 너무 심하다 싶긴 한데 ..
한달동안 빡시게 운동하고 싶어도
3일째 배아파서 빡신 운동은 쳐다도 못봅니다 ㅠ
그나마 이번주 월욜부터 그룹에 참여하면서 운동하는데 5분 남짓하는 운동에도 몸이 자극받는거 같아요 !
오늘도 열심히 운동합시닷!!
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1343990 네넵 감사합니다 !!!
운동하고 싶다는 그 마음이 중요한거 같아요! 황금기에 쫙 달려봅시당 ㅎㄹ