30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.
[5일차]6/20(수)
스벨뜨
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- 2018.06.20 21:00
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![[5일차]6/20(수)](https://data.0app0.com/diet/Board/3611/wm_3610794_1529528495_1.jpg)
전일대비 0.3키로감량^^
드디어 앞자리 숫자가 바꼈네요~달랑달랑 하지만~ㅋ
![[5일차]6/20(수)](https://data.0app0.com/diet/Board/3611/wm_3610794_1529528495_2.jpg)
아침은 바나나 오픈토스트
점심은 닭가슴살 주먹밥과 샐러드
저녁은 토마토 샐러드
저녁이 젤 별루고 배가 고프네요;;
![[5일차]6/20(수)](https://data.0app0.com/diet/Board/3611/wm_3610794_1529528495_3.jpg)
운동 미션 완료
오늘도 마무리 잘했습니당~~
모두모두 홧팅입니다~!!!
![[5일차]6/20(수)](https://data.0app0.com/diet/Board/3611/wm_3610794_1529528495_4.jpg)
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부러워요ㅠ 저도 7월 1일자로 앞자리 바꾸고싶은데ㅠ 생리증후군에 생리기간이라ㅠ 힘들것 같아요..
flyangel55 님도 너무너무 잘하시는데요~~함께 힘내서 홧팅해요^^
앞자리숫자 바뀌신거 축하드려요~~^^ 식단과 운동사진보고 더더 자극받아갑니당ㅎㅎ👍
joywow 넵~60대로 고고씽!!
코끼리도나 최대한 예쁘게 차려먹을려구 노력중이에요~
오 축하요!! 저도 빨리 60대로 내려가고파용
와 식단사진 너무 예뻐요 ~~