[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 3일차 등록 완료
jane@jh
- 2018.06.20 21:30
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1식단 밥을 다 밖에서 먹고오다보니 사진찍는게 익숙하지 않아 자꾸 까먹네요 ㅠㅠ
![[다신 11기 필수미션] 3일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/board/3611/web_20180620212841_3571879089.jpg "p%5F20180620212841%5F3571879089%2Ejpg")
2. 운동 ![[다신 11기 필수미션] 3일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/board/3611/web_20180620212905_6764086344.jpg "p%5F20180620212905%5F6764086344%2Ejpg")
오늘은 기본 운동 외 계단 오르내리기를 해보았습니다. 지금 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ 빨리 씻고 와서 스트레칭하고 다른 일 해야겠아요!!!
여러분들도 화이팅!!!!
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오늘도 화이팅!!!
4일차 운동도 화이팅이에요!!❤️
yjys17 수고하셨습니당 ㅎㅎㅎ
흙수저다이어터 수제비가 맛이 없었어요... ㅎ 만두는 정말 작은거 먹었구옹 ㅎㅎ내일도 화이팅!!!!
수제비랑 고기 드셨는데 800칼로리 이하로 드셨네요!! 정말 대단해요👍 저도 내일은 식단에 더 신경써야겠어요~😫 자극받아 갑니다
내일도 화이팅😘❤️
오늘도 수고많으셨어요!!^^