30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.
[5일차]
55프로젝트
- 2018.06.20 22:34
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![[5일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3612/wm_3611089_1529534480_1.jpg)
전날대비 200g감소^^
![[5일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3612/wm_3611089_1529534480_2.jpg)
오늘은 야근이있어 퇴근 후 운동이 힘들것 같아 오전 헬스장에서 미션클리어!!
스텝퍼 20분 쉐이크머신 10분도 했는데 사진찍어놓고 정리한다고 모르고 지웠어요^^;
![[5일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3612/wm_3611089_1529534480_3.jpg)
오늘은 세끼메뉴가 거의 똑같네요😅
아침은 카레순두부탕
점심은 카레순두부곤약국수&토마토
저녁은 카레순두부곤약국수&삼각김밥
저녁 5시이전에 식사를 모두 끝냈어요^^
내일은 쉬는날이니 오늘 못한것까지 열심히 하겠습니다~!
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최신순
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새벽운동은 멋져요!! 저 오늘 지쳐서 운동 포긴데 ㅠ 저도 일찍이라도 해야겠어요..
ㅋㅋㅋ 딱 지금 시간이 라면먹고싶을 시간이긴해요 ㅋㅋㅋ
joywow 카레가루랑 고춧가루 넣으면 라면처럼 매콤하니 맛나요^^ 한냄비 칼로리가 250정도예요~~
후리지아플라워 저는 왜 저것들이 다 라면으로 보이는건가요
joywow 칼로리도 낮고 포만감도 있고 추천해 드려요^^
후라지아님 사진은 너무 맛나보여요 ㅠ ㅠㅋ