[다신 11기 필수 미션] 3일차 운동 & 식단
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오늘은 3시간 걸었습니다. 미션은 아침에 했지만 사진 찍을 정신은 ㅠㅠ
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외식은 정말 밀가루 투성이라...면은 반만 먹고 앞에 사람 덜어줬습니다.
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이건 같이 먹은 거...4개 먹었어요
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카페에 가서...
![[다신 11기 필수 미션] 3일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3612/wm_3611095_1529534164_5.jpg)
운동하고 돌아오는 길에 당이 떨어져서...
이런거 안하려고 딱 물 사먹을 돈 1000원만 가지고 다니는데 친구가 자기 카드 있다고....털썩....
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3시간 열심히 걸으셧으니 괜찮을거에요 :) 오늘도 화이팅
우와 첫번째사진 너무 예뻐요오!♥️
# 운동하는여자 태그달아드려야겠는데요!
체중감량최종합격 와 감사합니당ㅎㅎ 아침부터 칭찬받았당ㅋ 최종합격님도 오늘 홧팅~
수블리쀼 그....그랬겠죠?ㅋ 그럼 오늘도 라면을...?ㅋㅋㅋ
아띠예 야경은 멋지지만 체지방이 30프로....ㅠㅠ 아띠예님 오늘 화이팅입니당~
유자유자차 칼로리는 뿌셨으나 출근해서 힘드네요ㅋ 유자차님 오늘 홧팅 ㅎㅂㅎ
하모델 그냥 같이 안가야겠어요ㅋ 치킨먹자 라면먹자 끓여먹는 라면이 정말 맛있다며 사준다고...뿌리쳤습니당 ㅎㅎ
저도 마지막에 빵터졌네요 ㅎㅎ
그래도 점심식단 절반으로 드시려고 노력하시고^ ^
대단하세용! 오늘도 화이팅^ ^
그래도 3시간동안 다빠졌을꺼에여!! 짱짱!!
멋진 야경에 멋진 뒤태여요