한의대생의 따뜻한 조언
스피닝하고나면 종아리가 너무아파요
코끼리도나
- 2018.06.20 22:52
- 252
- 3
이제 2일차인데 첫날은 하다가 중간에 저려서 내려왔어요. 오늘은 시작하기 전에 스트레칭 많이하니까 저리진않았는데 끝나고 너무 종아리가 너무 아파요 누가 엄청 때린것처럼... 통증이 사라지는 혈점같은것이 있을까요? ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아님 운동이 안맞는걸수도 있어요.. 저는 하다가 여기저기 아프기만하고 무리와서 너무 안맞아서 스피닝 그만뒀던 기억이..
의학조언가 고맙습니다^^
갑작스럽게 근육을 과도하게써서 그런거같네요 혈자리 보다도 종아리 뒤쪽의 볼록 튀어나온 근육을 마사지해주고 따뜻하게 해주세요 ㅎ