팔뚝 운동 질문이요~!!
팔뚝 운동으로 다노 팔뚝 돌려깎기를 거의 한달 가까이 해가는데 팔뚝이 1cm도 안줄어드네요ㅠㅠㅠㅠ 원래 그런건가요...??아니면 제가 잘못하고 있는 걸까요...??ㅠㅠ 그래도 꾸준히 했는데 0.몇도 안줄어들어서 속상하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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꺄츄 아... 강도가 약했나봐요....힘들다고 생각했는데요.ㅠㅠㅋㅋㅋ 한번 해봐야겠어요ㅠㅠㅠ
엽떡이먹고싶어 땅끄부부가 효과가 좋나요???
땅끄부부님 영상보새용!
저레베카랑 마일리팔운동 두개 거의비슷한구성이지만둘다 하는데요 효과좋아요
하나만할땐 변화없었는데 덜렁이들이탄탄해지는중ㅋㅋ 강도가 약해서그럴수도잇어요