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저도 단기ㅠㅠ
단순 몸무게는 그렇게 뺄 수도 있어요. 그런데 그 5kg 중에서 체지방 비율은 얼마 안될거에요. 초반부에는 체수분하고 근육이 먼저 빠지기 쉽상이거든요. 결국 체지방 비율은 더 높아지고, 몸무게만 조금 덜나가는 지방덩어리가 되는거죠.
쉽지는 않겠지만 운동빡세게 하고 식단조절하면 가능하다고 봅니다