견과루하루몇알정도~~?
mee****3
하루에 몆알정도가 적당할까요?
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넵~~^^
아몬드 기준으로 전 20알까지 먹었던거 같아요
한줌 이라는데 10~15알정도 적당하다네요~~
드디어 정체기가 갔네요!!!
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넵~~^^
아몬드 기준으로 전 20알까지 먹었던거 같아요
한줌 이라는데 10~15알정도 적당하다네요~~