다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배가 안고플때ㅜㅜ
G7ZAI
- 2018.06.21 12:23
- 187
- 3
다이어트때문에 야채로 식사를 대신하는데 야채만 먹어서인지 식욕이 뚝 떨어져서 방울토마토 10개, 양상추 한움큼 먹고 더 이상 배도 안 고프고 먹기도 싫네요..ㅠㅠ 그래도 싸온만큼은 억지로라도 먹는게 좋을까요ㅠㅠ?? 저녁에 닭가슴살 먹을때 폭식터질까 무서워서요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
점심은 일반식으로나 먹고싶은걸로 반식하세요!
끼니별로 정량 드셔야됩니다
끼니때인데 제대로 먹지도 않았는데 배가 안고프다면 내 위장이나 내 대사율에 무슨 문제가 있나도 걱정해보셔야 됩니다
억지로 드신다고 생각할 정도면 한 끼 거르시거나 나중에 배고파지면 드셔요 너무 공복이 길어지게는 하지 마시구요~ 저녁전까지 따뜻한 물 자주 마시면 과식은 막을 수 있을거예요