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눈바디는 줄었는데 몸무게가 늘어났어요
다이어터중
- 2018.06.21 13:54
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어제 좀 많이 먹긴 했지만 그만큼 많이 운동했거든요 ㅠ 근데 어찌된일일까요?
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눈바디가 줄었다면 체지방이 빠지고 근육량이 올라간거래요!!!
몸무게만 무작정 빠지는것보단 눈바디가 더 좋고 체중계에 집착하면 스트레스 받는다고 하더라구요ㅠㅠㅠ!!
근데 전 왜...체중계에...