자유게시판
플랭크 다들 몇분 하세요...?
복권긁자으뉴
- 2018.06.21 14:27
- 118
- 6
다이어트 해보자!!하고 처음 딱 도전했는데
완전 쉬워보였는데 무슨...뭔 팔이 달달 떨리고 배가 둘둘둘둘둘....1분을 못하겠는데 다들 처음하실땐 이러셨나요..??
제가 근육량은 없고 체지방이 너무 많아서 그런가...핳...
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강e니 와...제친구는 노래 한곡 끝날때까지 한다는데 대체..뭐하는 친구일까요ㅠㅠ
1분까지는 어느정도 버티는데 1분 30초는 리얼 죽을것 같습니다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
별명- 헐...80초면 진짜 대단한거 아니에요?!!!!!!진짜 부러워요ㅠㅠㅠㅜ저는 제발 30초라도 딱 버텼으면 좋겠어요ㅠㅠ
뚜룻뚜룻뚜룻 아ㅜㅜ역시 천천히 늘려나가는게 답이네요...괜히 1분 타이머 맞춰났다가 울뻔했어요ㅠㅠㅠㅠ
풀랭크는 확실히 많이 해야 오래 버티는거 같아요 ㅠ 처음15초 부터 시작했다가 최대 버틴던 2분 이였는데 안하다 보니 이젠 1분이 한계 더라구요 ㅠㅠ
저는 처음했을때 30초하면 영혼이 탈탈털렸어요 아직 플랭크한지 두달이 더 지났는데 80초가 한계입니다😂😂