6/20 식단/




식단.. 나름 좋은 거 먹었다 생각햇는데
칼로리는 음청 높네여 ㅠㅠ 이럴수가
천칼로리 미만이 쉬운게 아니엇어요
헬스장에서 런닝 30분 했습니다!
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그니깐요
천칼로리 이하 넘 힘들어요
음식으로 초과하면
운동으로 줄이는 수밖에~^^
화이팅!!
화이팅
글군요 다높아 ㅋㅋ
달려야죠뭐