정석 다이어터
뭘까요...🤔
키크게해줘
- 2018.06.21 15:55
- 80
- 2
아침 공복엔 51.05kg였는데
학교에서 운동겸 걷고 자전거타면서 2시간걸려서 집가는데 와서 재보니 50.25kg네요...그냥 수분이 빠진건가ㅎㅎ...
빨리 앞자리 바뀌었으면 좋겠어요🙊
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nyk1227 제 몸이 이상한건가 했네요ㅋㅋㅋㅋㅋ휴식도 다이어트 중 하나죠!오늘 하루 수고하셨어요~♡
운동열심히 하면 전후로 많게는 0.9적게는 0.4정도 차이나더라구요
땀도 많이 흘리고 체지방도 쬐금은 빠져서 그렇지않을까요?ㅎ
저는 오늘 그냥 푹 휴식중입니다 내일의 화이팅을 위해서^^