살뺀후 유지하려면
커욤둥이
살 빼고나서 일반식으로 바꾸면 다시 살이 처음처럼 찔까봐서요 ㅠㅠㅠㅠ조금씩 일반식으로 늘려가면서 운동병행하면 유지가 될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
1-2 키로정도는 늘 수 있어요! 1-2키로 정도에 너무 연연하지 마시구 운동 병행하시면서 천천히 탄수양을 늘려주시면 되요!
저는 일반식조금먹고 다이어트식한끼먹고 이런식으로먹고 운동하면유지는됬어요 폭식만안하면되는듯요
체험단 신청합니다!
고구마 몇개까지 먹어도 돼나요? 너무많나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
1-2 키로정도는 늘 수 있어요! 1-2키로 정도에 너무 연연하지 마시구 운동 병행하시면서 천천히 탄수양을 늘려주시면 되요!
저는 일반식조금먹고 다이어트식한끼먹고 이런식으로먹고 운동하면유지는됬어요 폭식만안하면되는듯요