30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.
[6일차]
55프로젝트
- 2018.06.21 21:43
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![[6일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3613/wm_3612986_1529618044_1.jpg)
어제보다 200g 증가...ㅠ
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아침에 식욕폭발...ㅠ 오늘 망...
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밥이곤약 체험단에 당첨되서 오늘부터 후기 올리느라 더 꾸며서 먹어봤어요^^
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미션클리어 추가운동[런닝머신조금 스텝퍼조금]
Leg curl 15x3세트
Leg extension 15x3세트
Arm curl 15x3세트
Seated Chest Press 15x3세트
High fly 15x3세트
쉐이크머신 10분
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맛있어보이는 와플❤ 200g이면 하루만에 변화가능하신거 아시죠?ㅎㅎ 내일 바로 변화하실수 있어요! 화이팅!
곤약 맛있나요? 당첨된거 축하드려요~~
코끼리도나 네~ 내일은 완던 쪼아서^
운동했으니 괜찮아요 ♡ 내일 타이트하게해요 ♡