[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
[핫바디반 -4일차 미션 완료]
라사사
- 2018.06.21 22:14
- 40
- 2
식단을 찍다가 깜빡했네요 ㅎㅎㅎ
아침 -비트쥬스
점심-삶은계란 2개, 통밀식빵 1장
간식-바나나반개, 빵빠레...(남편이...사다줬는데 무의식으로 먹었네요...😂)
저녁-삶은계란2개, 감자조림 조금(신랑 먹다남은거 버리기아까워서..배고파서..먹었네요 ㅜㅜ)
급하게 빼야하기 때문에 식단을 타이트하게 짯어요 ㅎㅎㅎ
배고파 죽겠는데 이게 살빠지는 느낌이겟쥬 ㅋㅋㅋㅋ
아 그리고 오늘부터 마법에 걸려서 생리통이 허리로 오네요 ㅠㅠ
일단 미션운동은 했는데 컨디션봐서 김뽀마미 악마 전신 20번 하려구요. 못해도 10번은 하고 잘게요^^
다이어트 아지아자!
![[핫바디반 -4일차 미션 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613079_1529619275_1.jpg)
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맞아요 ㅠㅠ 진짜 생리하니까 배아프고 힘은 안들어가서 뭔가 운동 잘 못하겠었는데 살살 하면 괜찮은거 같아요 !!
식단이 진짜 타이트하네용~ 7월초 얼마남지않았으니 힘내셔용!!