[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 4일차 등록 완료
셈2셈2
- 2018.06.21 22:18
- 63
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![[다신 11기 필수미션] 4일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613091_1529619842_1.jpg)
운동 ; 다신미션운동 4일차
스미홈트 초보 11주 4일차
땅끄부부 팔운동
레전드스트레칭 엘자다리
점핑잭이 의외로 진짜 숨차네요 ㅋㅋㅋ
놀라써요 ㅋㅋㅋ ㅜ ㅜ
벌써 4일째네요 !!!
내일은 유산소운동도 더 늘려야겠어욤^.^
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저도 점차 다신 미션 강도가 세지고 있음을 느끼고 있어요 ㅋㅋ 횟수로는 몇개 안늘어나는 것같은데.. 호흡이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
사진 어떻게 찍으신거에요? 수고많으셨어요~ 5일차인 오늘도 파이팅!!
요플레와 카카오닙스를 갈아 드신건가요??맛있어보여요!! 오늘도 화이팅입니다❤️
사진올리신거보면 다들 날씬하시네요ㅎㅎ
수고많으셨고 즐거운밤보내시고 내일도 힘차게 달려보아요😁