[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록완료
ChubbyMarie
1
- 2018.06.21 22:24
- 96
- 2
![[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613114_1529619891_1.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613114_1529619891_2.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613114_1529619891_3.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613114_1529619891_4.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613114_1529619891_5.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613114_1529619891_6.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3614/wm_3613114_1529619891_7.jpg)
[다신 11기 필수 미션 4일차]
180621 식단&운동 인증
오늘공복체중: 70.3kg
-식단-
아침: 닭가슴살소세지2개, 계란후라이, 단호박찜, 비나그레찌
점심: 콥샐러드, 파스타, 목살스테이크, 피자 조금씩
저녁: 오이반개
-운동-
✔다신운동미션4일차
✔인터벌달리기 3km
-하루끝메모-
오늘부터 자유달리기 시작. 식단이 조금 과해서 내일은 식단관리들어가야지
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
보리랑살빼자
N
-
4
cochajaehyun
N
-
5
카@kyungmin489
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
dmawn84 저녁엔 엄청 시원해요. 그래서 달리기는 해떨어지고 한답니다^^
날씨가 더운 날에도 빠짐없이 달리기 하시고 만보이상 걸으시고~ 대단한 의지여요~오늘도 몸컨디션 핑계로 그냥 잘려고 했는데..일어나서 운동 좀 더 하고 자야겠네요!의지불끈!!