6-21-목
빈체로^*^
운동 5:50 ~운동장 빠르게 걷기 31분
아침 7:30 ~
운동 9:00~ 피트니스요가 50분점심~1:00 회사 - 밥1/2,떡만두국(만두2개),도토리묵,땅콩조림.김치...저녁~6:00 메밀전병1개.메밀배추전1장.두유습관.바나나반개
여기에서 끝냈어야하는데...야식~9:00 저 메밀전과 메밀전병에 맥주1캔을 또 처묵처묵운동~10:06. 공원빠르게 걷기 55분
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새벽운동이라니 대단하세요^^
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
위드클렌즈 꽃맛살샐러드 (with 어니언요거트소스) 를 먹어봤어요😋
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메밀전병 맛있겠어요....ㅠㅠ
새벽운동이라니 대단하세요^^