오늘 운동 많이 했어요ㅎ.ㅎ
날아라뚱띠
어플보니까 40000보가 찍혀있길래 뿌듯해서 올려봅니당:-)어제 삼겹살, 만두, 빵 등 완전 고칼로리 섭취한 덕분에 힘이 넘치길래 오늘 진짜 열심히 운동했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물론.. 어제 먹어서 올라간 체중이 하루만에 빠지긴 힘들겠지만 내일까지 힘내서 운동하면 다시 내려갈 것 같아요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
헐 4만...얼마나 걸어야 올라가는 수치인지..전 만보도 못채우는데 대단하세요
우와 4만보라니....😢 대단하십니다저 엄청많이걸었을때가 3만보였는데😀
우와 저는 이만보도 채워본적없는데 사만보라니 ..대단하세요
우와.. 어떻게 하면 4만보 이상 걸어요??? 저거 보는 순간 제 발바닥이 아픈 기분이었어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
와우~~4만~~대박~고생하셨어요~^^내일도 화이팅:)
종아리 근육
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐 4만...얼마나 걸어야 올라가는 수치인지..전 만보도 못채우는데 대단하세요
우와 4만보라니....😢 대단하십니다
저 엄청많이걸었을때가 3만보였는데😀
우와 저는 이만보도 채워본적없는데 사만보라니 ..대단하세요
우와.. 어떻게 하면 4만보 이상 걸어요??? 저거 보는 순간 제 발바닥이 아픈 기분이었어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
와우~~4만~~대박~고생하셨어요~^^
내일도 화이팅:)