다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁으로 수박먹으면 안될까요??
오비토비
- 2018.06.22 00:36
- 144
- 1
수박 맛있는데 칼로리도 적고 포만감도 있고 해서 저녁으로 먹으려 하는데 당때문에 오히려 역효과 일까요???
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적당한양은 좋지않을까요? 수박이 좋은게 칼로리도적고포만감도있지만 무엇보다 수분이 많아서좋은과일이라고해요! 저도 요즘 아침점심저녁먹고 먹고있어요! 그래서사실당이 많이 먹어지긴하는데 살이찌지는않더라고요😆