21일
짱짱쏠
어제 집에 너무 늦게 들어가서 씻고 눕자마자 뻗었네요ㅠㅠ어제 기록 오늘 남겨용~~아침은 그린스무디와 그릭요거트(사진)간식은 하루견과점심은 현미밥 반공기와 반찬 조금씩 오후간식은 두유.저녁은 미역국에 밥반공기 먹었어요~운동은 아침운동 말고 못했네요ㅠㅠ
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운동~😘
6/21- 알콜의 유혹
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