(8)공복달리기 ok
157*59kg
어젯밤 워크샵와서 저녁에 고기를 배가 찢어지게 먹었네요.ㅡㅡ
오늘은 평소 2배...1시간 뛰었어요~~^^직장동료들 다 잘때,홀로 일어나서 ㅋㅋ
새벽경치 죽이고~~
다람쥐도 반겨주고~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
난나아 ^---^ ㅎㅎㅎ
대박~~^^ 짝짝짝~~ 님 쫌 짱인 듯~~^^
622 어제 식사 공체 아침
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
난나아 ^---^ ㅎㅎㅎ
대박~~^^ 짝짝짝~~ 님 쫌 짱인 듯~~^^