다이어트 일기
06월 21일 (음식 1009kcal)
아쮸아쮸
- 2018.06.22 09:56
- 27
- 1
어제 과자 넘 주어먹음요..
- 음식
- 운동
1009/ 1813
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성공
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아침식사 : 267kcal (26.46%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 찐고구마 | 89kcal |
| [랩노쉬] 플랫바 | 140kcal |
| 락토핏 코어 | 10kcal |
오전 간식 : 50kcal (4.96%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 263kcal (26.07%)
| 대추방울토마토 | 12kcal |
| 수박 | 46kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 계란장조림 | 53kcal |
| 찐고구마 | 32kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.99%)
| [해태] 아이스가이 피치 | 10kcal |
저녁식사 : 419kcal (41.53%)
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 204kcal |
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 | 165kcal |
| Gery Cheese crackers | 50kcal |
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