다이어트 일기
다이어트 5일차 .. 3kg 감량
팔레
- 2018.06.22 15:21
- 110
- 0
천칼로리
만보
물4리터 하고는 사람
5일동안 너무 급속도로 빠져서
바나나랑 달걀 중량을 재봄 ..
근데 ... 아 ...
바나나는 하나에 100g인줄알았는데
2개에 140g
달걀을 2개에 130g ...
즉 하루에 800칼로리도 안되게 먹고 운동하고 물먹었으니
저따위로 빠지는듯 .. 건강을 생각해서 주말은 짬뽕먹어야지
나트륨 존맛탱 탄수화물 존맛탱 ㅜㅜ
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