오늘은 아침부터 애 유치원 다녀오느라
헬스를 못갔네요 ㅜ
엄마참여수업 날이였는데 애랑 같이 끝나 오는거라
껌딱지가 붙으니깐 운동도 쉽지않네요
집에서 집안일 하니깐 금방 저녁이고 ㅠ
땅끄부부 홈트랑 미션운동만 했어요~
내일도 삼촌환갑 이셔서 뷔페 약속이..=ㅁ=
잘조절하고 오길..제발 플리즈으~~
아침 일찍 일어나서 헬스 다녀오려고 하는데
변수는 항상 있으니..어떻게 될지는 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
모두들 오늘도 수고하셨어요~~
즐거운 주말 되세용♡♡♡
ps.주말이면 스멀스멀 올라오는 야식의 유혹에서 승리하세요~!!ㅇ^^ㅇ


♡땅끄부부 맨손 상체운동 1회
땅끄부부 허벅지 안쪽살 1회
땅끄부부 허벅지 바깥살 1회
땅끄부부 허벅지 뒷살&엉밑살 1회
땅끄부부 허벅지 앞쪽살 1회
땅끄부부 뱃살운동 1회
땅끄부부 15분 유산소 태우기 운동 1회

추가로 했습니다^^
이거라도 해서 다행이네요;;