22일차 일기
의지존나박약
사진 아침 점심 순 (빨간 범위까지 먹음)저녁:양파즙 3개배드민턴 1시간 20분땅끄 슬림라인 근력운동땅끄 허벅지 앞쪽살 요즘 배드민턴이 너무 재미지다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
windy30 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ동호회가면 항상 끝이 술이긴하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 스포츠센터 배드민턴 이여서 동호회보단 덜하더라구요!!~
배드민턴 재미있죠..동호회에 들어갈까 생각했다가술을 더 마실까봐 그만두었던 ㅠㅠ
저 탄수화물 중독에서 벗어나게 해주세용~~
[다신 11기 필수 미션] 5일차 등록 완료😍
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
windy30 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ동호회가면 항상 끝이 술이긴하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 스포츠센터 배드민턴 이여서 동호회보단 덜하더라구요!!~
배드민턴 재미있죠..
동호회에 들어갈까 생각했다가
술을 더 마실까봐 그만두었던 ㅠㅠ