• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.

[7일차]

다신등급

55프로젝트

 7
  • 2018.06.22 23:02
  • 37
  • 1

[7일차]

또 200g증가...

[7일차]

[7일차]

[7일차]

구내식당에서 떡볶이, 참치김밥, 메추리알, 열무김치 등 맛있게 많이 먹었어요😅
체험단 밥이곤약 중 귀리밥으로 해먹었어요^^
감자볶음이었지만 거의 감자가 뭉개져서 볼품이 없어졌지만 의외의 맛과 식감이 정말 맛있게 먹었어요~~~

[7일차]

[7일차]

출근전, 출근후 런닝머신

Leg curl 15x2세트
Leg extension 15x5세트
Arm curl 10x2세트
Seated Chest Press 15x5세트

쉐이크머신 10분씩 두번

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

매번재구매

2018.06.22 조회수 : 28
다음글

[다신 11기필수미션] 5일차 등록완료

2018.06.22 조회수 : 70
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 정은맘8kg목표 상승
  5. 5 Wonwer 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기