초고도비만 할수있다
탄탄 도전 5일차
52돌아가쟈
- 2018.06.22 23:56
- 48
- 2
오늘은 헬스장을 못가서 운동많이 못했어요
미션+
땅끄부부의 허벅지 안쪽.바깥.뒤쪽엉밑.앞쪽 각각1회씩하고.
상체운동.뱃살운동.15분유산소 운동 1회씩 했어요
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우왓..❤ 어제도 잘해내셨군요!! 순대.김밥.떡볶이를 눈앞에두고 반만드시다니..제가 진짜좋아하는 3종세트라 저같았으면 다먹었을삘..😭..운동도 알차게 하시고👍👍 잘하고 계시니까 우리 같이 방댕이 없애버려요😚
양조절도 잘하시고 집에서도 운동 많이하셨네용 ㅎㅎ 오늘도 고생하셨어요❤️