6.22
꾸끄미
6.22일공복 61.2 야호 좀 빠진거니... 쉬야해서 그런거니ㅠㅠ아침-미니견과류 한봉지 스타벅스 케일&사과쥬스 수박몇조각점심-방울토마토 7개저녁-개망함...물회 앞접시로 한접시, 광어, 사이다 소주잔에 2잔도보 1시간 걷기, 티파니옆구리운동 3세트. 하려던 런지는 피곤함에 포기 ㅠㅠ 친구를 만나면 안되는 건가 생각이 든다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
06월 22일 (음식 935kcal, 운동 455kcal)
30일 슬림한 팔 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.