저도 무진장 사다나릅니다. 전 심지어 먹지도 않고 점점 쌓다가 친구들 놀러오면 다 퍼줘요; 상담 고려중입니다.

48-53 진짜 식습관고치는게 제일 어려운거같아요..

전ㅠ과자를 떠나 모든 식재료요ㅠ저도 급심히 상담요하나 싶은되ㅠ요런걸보니 다이어트부작용 같아요,음식에 욕구는 강한데ㅠ억압해야하다보니 자꾸 쟁겨놓는 현상;;;다이어트전엔 그리 식비에 돈안들어갔던것같고 식재료 사다 쟁여놓지않앗는되 다이어트 시작후ㅠ음식을 너무사다 쟁겨요ㅠ다섞어버리고 무한반복 매번 음식물 쓰레기봉투 5-6개씩 나올때마다 이게다돈이다ㅠ이럼 안되하면서도 안고쳐줘요ㅠ살을뺄것이면 먹는거에 집착말아야하는되 살은빼고싶고 먹는건 포기못하겟다 싶으니 저런 현상오는것같아요ㅠ전 음식물이라 고칠덩어리요 후회하면서 무한반복,

전 과자 간식먹어요 ㅠㅠ
과일채소 엄청 싫어라하거든요
폭식 안할정도만 1/3봉지만 먹어요 ㅠㅠ
그리고 실내싸이클 30분 정도 더 타고 있어요

공감해요...ㅠㅠㅠㅠ

제 얘기인줄 알았어요...ㅠㅠ
전 스트레스를 과자로 풀어서 다이어트 3주차인데 집에 있는 과자는 다 버리고
마트나 편의점은 배고픈 상태에선 절대 안갔어요
그런데.. 저희집엔 3살 아기가 있어서 얘 먹는 과자랑 남편 마른안주 거리에 자꾸 손이 가네요..
하루아침에 안끊어져서.. 제가 몽쉘킬러인데 오리온 생크림파이가 몽쉘이랑 비슷하면서 사이즈가 작더라구요..
그래서 그거 작은거 제손으로 한박스 사서
정말정말 미칠것 같을때 딱 한개 먹기로 했어요ㅠㅠㅠ 생리 앞두고 있어서
벌써 3일 연달아 하루 한개씩 먹고있는데.. 폭발해서 봉지 과자 두세봉지 한꺼번에 뜯느니 나름 잘 줄여서 참고있다 해요ㅠㅠ
일단 한개 까서 먹고나면 당 충전도 되고 껍질 보며 내가 미쳤지 정신도 처려집니다ㅠㅠㅠㅠ 껍질 안깠으면 더 좋았겠지만.. 111칼로리 런닝머신으로 열심히 태우자 해요...
3주차인데 아직 박스가 안비워진거 보면 그래도 중독 많이 나아졌다 해요....