[다신11기 필수미션]6일차식단& 운동
Bonita1016
오늘도 저녁을 왕창 먹어버렸네요!아침에는 런데이 어플로 조깅을 했고 미션운동도 마무리 하였습니다!다음주 부터는 정말 식이조절을 해야겠네요ㅜㅜ오늘하루도 다들 수고많으셨어요!
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유자유자차 감사합니다~~이번주에도 화이팅해보아요~^^
점저 선빵했으니까 괜찮아요!! 주말까지 시간내서 운동하시구..고생 많으셨습니다!!
하자매에미 감사합니다~^^화이팅!!
골고루 맛있게 잘드셨어요^^담주도 화이팅!
졍이홧팅 진짜 맛있어요~~!ㅎㅎ먹고오니 또 생각나네요~!
Bonita1016 내용물을보니 맛있겠네요😍
졍이홧팅 안에 닭가슴살이나 소고기 구운거랑 야채구워진거나 양상추, 토마토, 양파등이 다져져 있는데 단백하더라구요~^^콩도같이 먹으면 맛있어요!
저녁 식사먹어보고싶어요! 타코를 먹어본적이 없어서 음식맛이 더궁금하네요😆
하모델 너무 많이 먹는것 같아서요ㅜㅜ소식습관을 들여야겠어요!응원 감사드려요~^^
그래도 선방한 식단같은걸요^^오늘도 애쓰셨어요 내일도 화이팅😊
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
06월 23일 (음식 831kcal)
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유자유자차 감사합니다~~이번주에도 화이팅해보아요~^^
점저 선빵했으니까 괜찮아요!! 주말까지 시간내서 운동하시구..고생 많으셨습니다!!
하자매에미 감사합니다~^^화이팅!!
골고루 맛있게 잘드셨어요^^
담주도 화이팅!
졍이홧팅 진짜 맛있어요~~!ㅎㅎ먹고오니 또 생각나네요~!
Bonita1016 내용물을보니 맛있겠네요😍
졍이홧팅 안에 닭가슴살이나 소고기 구운거랑 야채구워진거나 양상추, 토마토, 양파등이 다져져 있는데 단백하더라구요~^^콩도같이 먹으면 맛있어요!
저녁 식사먹어보고싶어요! 타코를 먹어본적이 없어서 음식맛이 더궁금하네요😆
하모델 너무 많이 먹는것 같아서요ㅜㅜ소식습관을 들여야겠어요!응원 감사드려요~^^
그래도 선방한 식단같은걸요^^
오늘도 애쓰셨어요 내일도 화이팅😊