[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 6일차 완료 :)
탄탄한48kg가될때까지!
- 2018.06.23 23:05
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[운동]
점핑잭30회
스쿼트35회
플랭크 45초
런지 20회
만보(팔천걸음) 걷기
+ 피곤함에 오후 늦게 일어나서 아점으로 수박을 먹고
오늘 좀 식이 성공하겠구나 싶었지만...
오후에 가족이랑 축제에 가서 구워먹는 치즈 반 꼬치하나를 맛나게 먹어버렸...
다음준 더 파이팅ㅠㅠㅜ
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dmawn84 아침은 안먹고 점심정도까지 피곤해서 토요일은 자버리거든요ㅋㅋㅋ
구워먹는 치즈 맛나보이네요. 그리고 치즈인데 생각보다 칼로리가 어마무시하게 높진 않네요?!? 아침 저녁으로 수박만 먹고 운동하실 수 있다는게..저 같음 상상못할 일이예요....ㅎ