갈비뼈가 너무드러나요ㅠ
나도좀말라보자
158에 45.7키로구요 44키로가 목표에요다리는 살 많은데 상체에 가만히 거울보고있어도갈비뼈가너무 드러나요ㅠ원래 다이런건가요?제가 좀 심하게통뼈긴한데ㅠㅠ그렇다고 심히 말랐다고 생각하지는 않아요ㅠ여기서더빼면 다리가빠질까요?원래 다이어트 하다보면 원하는 부위는 가장 나중에 빠지더라구요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
헐..
162/46날까지!! 그럼 근력운동만 하시나요? 저는 시간이 없어서 밤에 버피테스트200개씩 하고 자거든요ㅠ
미용몸무게 뭐가요? 다리살빼는거요~?
162/48인데 허벅지는 뼈만남아부러질거같고 종아리는허벅지보다 더두꺼운체형이네요.. 가슴 엉덩이는없어지고 팔뚝이랑어깨는남았어요..상처뿐인다이어트중입니다 가슴 힙업 종아리 팔뚝에주력하고있어요 곧 좋은날오리라~~~이럼서요 ㅋ
44키로.. ㅈ하체비만.. 근데 식이랑 운동으로 안되지않나요?
(다시 열심히!)칼로리 계산 어찌들 하시지?
산야초효소다이어트해보신분?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐..
162/46날까지!! 그럼 근력운동만 하시나요? 저는 시간이 없어서 밤에 버피테스트200개씩 하고 자거든요ㅠ
미용몸무게 뭐가요? 다리살빼는거요~?
162/48인데 허벅지는 뼈만남아부러질거같고 종아리는허벅지보다 더두꺼운체형이네요.. 가슴 엉덩이는없어지고 팔뚝이랑어깨는남았어요..상처뿐인다이어트중입니다 가슴 힙업 종아리 팔뚝에주력하고있어요 곧 좋은날오리라~~~이럼서요 ㅋ
44키로.. ㅈ하체비만.. 근데 식이랑 운동으로 안되지않나요?