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저는 아침에는 닭가슴살,사과랑 같이 샐러드로 조금 든든하게 먹고 점심은 아직 학생이라ㅠㅠ 학교에서 주는 급식 반찬 반만 먹어요! 주말점심에는 계란이나 두부로 좀 더 단백질 보충하고 저녁에는 사과 한쪽에 우유 반잔 먹거나 샐러드에 드레싱 뿌려서 조금 먹어요:)