다이어트 일기
06월 24일 (음식 288kcal, 운동 520kcal)
별명-
- 2018.06.24 20:42
- 80
- 0
- 음식
- 운동
288/ 1406
520/ 234
성공
(1404)
아침식사 : 100kcal (34.72%)
| 상추 | 1kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 사과 | 50kcal |
| 닭가슴살 | 32kcal |
| [CJ] 키위샐러드소스 | 12kcal |
점심식사 : 110kcal (38.19%)
| 닭가슴살 | 32kcal |
| [오뚜기] 오뚜기하프케챂(케찹) | 3kcal |
| 사과 | 61kcal |
| [투썸플레이스] 스트로베리 초콜릿 생크림 케이크 | 14kcal |
저녁식사 : 70kcal (24.31%)
| 상추 | 2kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| [CJ] 키위샐러드소스 | 7kcal |
| 사과 | 22kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 9kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 25kcal |
야식 : 8kcal (2.78%)
| 사과 | 8kcal |
운동 : 520kcal
| 보통 걷기 | 368kcal |
| 슬로우버피 | 129kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
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