다이어트 일기
점핑잭 30일 후기
꼬코블루
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- 2018.06.24 20:43
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시작 몸무게 : 71.8
종료 몸무게 : 67.7
30일동안 점핑잭 하면서 초반에는 무릎도 아프고 100개 하는 것도 오래 걸렸지만 이제는 금방 금방 하네요!!
뛰면서 허벅지랑 뱃살, 팔뚝이 많이 흔들리더라구요. 아마 큰 효과가 있지 않을까 싶어요!!!
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점핑잭만 해도 효과가 크네요!