바로 돌아온 됃히그만입니다😝
사진 편집하면서 느낀건데 정말 배가 가장 먼저 들어가는게 맞는 것 같아요 😦사실 바지 입거나 그럴때 다리는 아직 잘 모르겠는데 배쪽이 아주 꽈악 끼던게 확 잠기는걸보면 2주차때 더 기대가 됩니다!! 😝😝😝
이런 변화로 사람들이 더욱 더 다이어트이 열심히하는건가봐요! 몸무게 변화로는 잘 모르겠는데 먹는걸 줄이니 역시 배쪽은 안먹어서 그런거겠지만 변화가 있습니다!😮😮😮

1주차를 진행하면서 느낀점이라는건 음 사실 살면서 내 몸에 이런 변화를 매일매일 체크한점이 없었던것 같아요🙄 항상 되는대로 먹고 살았고 다이어트를 결심하는 그날에도 약속이 생기면 언제나 먹으려는 핑계를 찾아서 먹곤했던게 생각나는데😬
이번주만해도 약속을 모조리 잡지 않고 거절이란걸 해보니 이렇게 쉬운걸 왜 난 다 잃고나서야 했을까라는 생각을 많이 했었어요😣 정말 ‘아니에요, 전 됐어요’ 이말이 이렇게 쉽게 나올거였는데... 그 후회만큼 남은 3주동안 저는 더 느끼고 열심히 하려고요 😔

29년을 내가 몸이랑 타협하지 않고 내 생각만 너무 했던 것 같아요~ 몸에서 더이상 영양분 안줘도 된다고 그만 먹으라고 경고한것도 무시하고ㅠㅠ 이젠 번복하지 않으려 합니다!!😟😟😟

1주일동안 모두 너무 수고하셨어요~ 아직 많은 미션들이 우릴 짜릿하게 해주려고 기다리고 있는데 더운 여름날 우리 지지말고 열심히해서 2주차에 다 변화된 모습으로 만나요 다들 수고하셨고 남은 일요일 시간 잘 보내세요 내일뵐게요 모두 귯나잇😝😍😘👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐