• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 11기] 탄탄반 미션등록

[다신 11기 필수 미션]7일차 미션 완료💕✌🏻

다신등급

YoonYom

2 1 1 1 1 1 1 1
  • 2018.06.24 22:10
  • 40
  • 5

[7일차] 오늘은 꿀같은 휴식을 했어요
그런데 몸 컨디션이 별로여서 너무 힘드네요ㅠㅠ
두통+울렁거림이 너무 심해요
오늘 조금먹어서 그런가 하고 자몽 막 먹었는데
아직까진 그대로에요 흑륵
미션없어도 운동 빡세게 하고싶었는데 도저히 아닌것 같아서 강하나스트레칭만 했어요

[식단]
아침&점심:바나나+계란후라이
저녁:어제남은 광어,문어숙회,게
야식:자몽
[운동]강하나하체스트레칭
물2L. 걸음수445

[다신 11기 필수 미션]7일차 미션 완료💕✌🏻

[다신 11기 필수 미션]7일차 미션 완료💕✌🏻

[다신 11기 필수 미션]7일차 미션 완료💕✌🏻

[다신 11기 필수 미션]7일차 미션 완료💕✌🏻

마지막사진은 너무 웃겨서 찍었어요
치느님앞에서 치느님을 뒤로하고 자몽을 먹는 나..
동생은치킨 저는 자몽ㅋㅋ
오늘은 속이안좋아서 치킨도 눈에 안들어오네요
신기방기

탄탄반님들 내일부터 또 다시 열심히 달려봐요💪🏻💪🏻💕🍀

[다신 11기 필수 미션]7일차 미션 완료💕✌🏻

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    58목표! 2018.06.25 09:31

    너무 조금 드셔서 걱정되네요 ㅠ.ㅠ 치킨을 자제하시다니 정말 대단해요!👍👍속이 얼른 다시좋아지시길 바랍니다!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    lovelymi 2018.06.25 09:11

    두통있으면 정말 힘든데.. 저도 자주 겪어서 알거든요. 후두골(뒷목 위쪽 머리시작되는 자리) 쪽이랑 뒷목과 승모근 있는 쪽을 마사지 해주세요. 그쪽이 혈이 막히면 두통이 오거든요. 컨디션관리 잘하시고 오늘도 화이팅입니다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    지방눈치없냐 2018.06.25 08:24

    와....의지대단해요, 치킨앞에서 자몽이라뇨...!! 저였으면 벌써 한 입만 했을껄요..!! 대단해요! 저도 반성하고 열심히 해야겠네요😭😭 이번주도 화이팅이에요💜

    답글
    |
    입력
  • 다신
    YoonYom 2018.06.25 00:35

    통통요미 오늘 속이 안좋아서 그랬나봐요~ ㅎㅎ
    내일도 앗 오늘이네요 오늘도 화이팅입니다💕💪🏻

    답글
    |
    입력
  • 다신
    통통요미 2018.06.24 22:15

    와 진짜 저보다 한술 윗길이세요!!ㅎㅎ저는 치킨 먹고싶을까봐 그앞에서 아무것도 안먹거든요. 옆에도 못간다능^^;나도 모르게 먹고 있을까봐ㅜㅜ 멋지세요👍👍👍담주듀 홧팅💕

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 7일차 성공!

2018.06.24 조회수 : 11
다음글

30일 다리라인 만들기 4일차 성공!

2018.06.24 조회수 : 11
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기