30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.
[9일차]6/24(일)
스벨뜨
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- 2018.06.24 22:20
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![[9일차]6/24(일)](https://data.0app0.com/diet/Board/3618/wm_3617868_1529878848_1.jpg)
전일대비 0.3키로 증량
족발을 먹어서 그런것같아욤;;
![[9일차]6/24(일)](https://data.0app0.com/diet/Board/3618/wm_3617868_1529878848_2.jpg)
아침은 고구마와과일
점심은 어제 남은 족발과쌈채소
저녁은 바나나 아보카도 스무디
간식으로 요거트에 견과류 넣어서~~
![[9일차]6/24(일)](https://data.0app0.com/diet/Board/3618/wm_3617868_1529878848_3.jpg)
운동미션 완료^^
운동하기 싫었지만 해냈어요~~
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