[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 7일차 식단 인증
유자유자차
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- 2018.06.24 22:29
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![[다신 11기 필수미션] 7일차 식단 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/3618/wm_3617889_1529879349_1.jpg)
벌써 7일차네요~그동안 열심히 운동했다고 몸이 좀 지친느낌이나서..아침은 건강즙으로 시작했습니다.
![[다신 11기 필수미션] 7일차 식단 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/3618/wm_3617889_1529879349_2.jpg)
좀 더 자다가 아점 먹었어요~ 양은 많아보이지만 2인분이라는거! @.@ 고등어 낫또위주로 많이 먹고 저는 밥 대신 감자 한 알 먹었어요!
![[다신 11기 필수미션] 7일차 식단 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/3618/wm_3617889_1529879349_3.jpg)
한강에 산책나와서는 요거 마셔주고
![[다신 11기 필수미션] 7일차 식단 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/3618/wm_3617889_1529879349_4.jpg)
저녁은 서브웨이 샐러드와 감자 샌드위치 먹었습니다. 마요네즈 듬뿍넣은 감자 샌드위치...저것도 안 먹을랬는데 같이 먹는 동생이 유혹하는바람에...치팅이 되어버렷어요ㅠㅠ
주말에는 다소 식단도 운동도 여유있게 가져갔습니다~ 다시 2주차때부터는 달려야지 하는 생각이 드네요!! 한 주간 다신 11기분들 모두 고생하셨습니다~ 2주차도 힘내봐요!!
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주말에도 너무 잘 하셨네요 저는 반성~~ㅎ
주말에도 식단이 클린하시네요 진짜 의지가대단하신것같아요👍👍
ㅋㅋㅋ서브웨이에 샐러드도 파는군요! 빵이라서 안가려했는데 좋은정보입니당 ㅎㅎ
꺄 식단 너무좋은데 여유있게 가져가신거라니!
왕짱 멋지십니다!
2주차도 같이 화이팅이요♥️