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실내 스피닝자전거 타시는분

다신등급

뚱짹이
  • 2018.06.24 22:40
  • 172
  • 1

렉스파스피닝자전거가 집에있는데 서서말고 앉아서타도 효과를볼까요 ?

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  • 정석
    도기도기도기 2018.06.25 09:22

    네 앉아서도 효과잇어요 스피닝강사님도 근력안되는 초보자분들은 앉아서부터 시작하라고 합니다 근데 서서하는게 더 좋죠!

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