[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 7일차 등록 완료
jojo1538
- 2018.06.24 23:50
- 57
- 4
7일차- 아주 입 제대로 터진 날😵
식단한지 14일만에 약속 3탕 뛰면서 입 터져서 막 먹은 날
- 모닝: 베이글 반쪽, 라떼
- 점심: 짜장면&짬뽕&탕슉
- 간식: 아몬드라떼, 크로와상
운동은 당연히 패쓰 😭
먹을 땐 행복했으나 먹고나서 이 찝찝함과 죄책감🤯
이왕 먹은거 어쩔 수 없고 다시 맘 잡고 클린식단 고고고🤙
![[다신 11기 필수 미션] 7일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3619/wm_3618109_1529884202_1.jpg)
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하루에 한끼정도는 맛있는거 먹는게 요요안오는데 좋다고하더라구요~ㅎㅎ 점심한끼는 괜찮다규 생각해요! ㅎㅎ 그래도 자제하셔서 저녁 생략하신점에서 박수드리고싶어요👍오늘부터 다시 꾸준한 식사로~화이팅입미다😀
오늘부터 다시 열심히 시작하시게요~^^
주말에 약속이 있으면 식단을 지키기 힘든 것 같아요 😭 힘들어도 긴장감을 놓치지않는 것이 중요하죠, 이번주 다시 열심히 달려보아요 🏃♀️화이팅💜
저..주말에 진짜 폭망했어요ㅜㅜㅜㅜ 아침에 몸무게랑 어제 눈바디찍고선 후회막급이네요ㅜㅜ 이번주는 절대 흔들리지 않겠습니다.