[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 7일차 식단
아무거나입고싶다
- 2018.06.25 00:32
- 99
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![[다신 11기 필수미션] 7일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3619/wm_3618199_1529886771_1.jpg)
반포대교와 한강대교를 남북으로 한바퀴 돌았어요
![[다신 11기 필수미션] 7일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/3619/wm_3618199_1529886771_2.jpg)
1. 연어 200칼로리 정도
2. 만두 3개 에어프라이어에 돌려먹고
3. 찰떡파이 1개
4. 후렌치파이 1개
5. 그리고 운동하다가 당이 떨어져서 아이스크림 하나....
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다음엔 간식챙겨가세요
견과류나 바나나?ㅎ
와 첫번째사진보고 몸매진짜탄탄하시다라는 생각이바로 들었어요👍👍 뒷배경도 너무멋있네요😍
유자유자차 16키로 정도 되는 것 같아요~ 3시간 정도 걸렸는데 터벅터벅 걷기만 했어요 ㅋ 온몸에 땀에 젖어서 헉헉대며 뛰는 사람들을 보며 대단하다고 생각만 하며 터벅터벅....ㅋㅋㅋ
우아.. 반포,한강대교 남북 한바퀴 돌면 거리가 얼마정도 나오는걸까요?? 주말에도 넘나 고생 많으셨어요!!!