[9일차]
Jju9599
아침 겸 점심 : 수제 그래놀라&저지방우유, 비건 바나나파운드케익저녁 : 신전 떡볶이&튀김 등간식 :아메리카노사진을 하나도 안찍었네요생리터져서 운동 너무 하기 싫었는데 결국 해야할 몫만 했습니다. 그나저나 처음에는 운동 쉽다했는데 점점 많아지네요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
후리지아플라워 끝나면 더 잘빠질거라 생각하니 그래도 힘이 나요!! ㅋㅋ
저두 지금 마법기간중이라 이래저래 힘드네요 그래도 우리 화이팅해요^^
수비드 닭가슴살 최고에요!!
좋아요~!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
후리지아플라워 끝나면 더 잘빠질거라 생각하니 그래도 힘이 나요!! ㅋㅋ
저두 지금 마법기간중이라 이래저래 힘드네요 그래도 우리 화이팅해요^^