다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단으로 빼고 있는데 HCA 먹어도 되나요?
다이어터75
- 2018.06.25 09:44
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하루 1000칼로리 이하 섭취중인데 이때 보조약 HCA 먹어도 되나요? 탄수화물이 넘 없어도 안빠진다더니 요즘 체중이 안빠져서요
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HCA는 탄수화물 많이 먹는 사람한테나 효과 있지 1,000칼로리 식단에서는 그냥 마음의 안정 정도밖에 안됩니다