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다이어트 일기

06월 20일 (음식 1156kcal, 운동 30kcal)

다신등급

호도지

  • 2018.06.25 11:20
  • 24
  • 0

  • 음식
  • 운동

1156/ 2205

30/ 367

성공
(712)

점심식사 : 669kcal (57.87%)
[미니스톱] 햄말이 참치마요 주먹밥 367kcal
[서브웨이] 햄치즈샌드위치 302kcal

저녁식사 : 487kcal (42.13%)
보쌈 290kcal
족발 197kcal

운동 : 30kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 30kcal
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