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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

책벅지 질문이요!!

다신등급

170cm 57kg
  • 2016.01.27 17:17
  • 159
  • 1

책벅지 효과 있나요??
효과가 있다면 하루에 얼마정도 해야지 효과가 있는거에요??

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    초요 2016.01.27 17:52

    저 책벅지 하는데 확실히 하니까 조금 빠지긴 했더라고요
    저는 하루에 1~2시간 정도 해요
    근데 하고 나면 허벅지 진짜 땅겨요

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